ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАНИЙ:

1. Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами перед выполнением задания и отправкой. Мы рекомендуем отвечать на все вопросы ПИСЬМЕННО, а выполнять задания – последовательно. Если Вы отправляете ответ на урок, прикрепляя файлы, пожалуйста, продублируйте в них имя, фамилию и номер для связи в WhatsApp, чтобы мы не потеряли автора.

2. В данном уроке Вам предстоит СНАЧАЛА ознакомиться с видео-лекцией, далее – поработать с текстовыми материалами и домашним заданием. После этого необходимо добавить ответ на все задания в форму под уроком.

8 урок

Призвание

– Ресурсы: внешние и внутренние.
– Раскрытие потенциала: инструкции, способы и упражнения.
– Техника «Предназначение».


Призвание – реализация того потенциала, который в вас заложен, талантов. Потенциал – это то, что заложено в человеке изначально. На пути призвания – обретаем личную силу. Для одного призвание – стать заботливой мамой, для другого – политиком. Своё призвание можно создать, делайте то, что приносит вам удовольствие, а если пока такого нет, то пробуйте новое. Задайте себе вопрос, какой вопрос в своей жизни мне хочется решить больше всего? Какую помощь вы хотите оказать другим?

Искать себя – заблуждение, вы себя не теряли.

Предназначение – это то, что вокруг, всё, что вас окружает вам было предварительно назначено судьбой: родиться в этой семье, в этом городе.

Согласно теории личности Юнга, в человеке есть самость - архетип, являющийся глубинным центром и выражением психологической целостности отдельного индивида, и есть маска «персона» - социальная роль, которую человек играет, выполняя требования, обращённые к нему со стороны общества, публичное лицо личности, воспринимаемое окружающими, она скрывает уязвимые и болезненные места, слабости, недостатки, интимные подробности, а иногда и суть личности человека. Самость – это про суть личности, про целостность. Человек всегда стремиться познать свою самость и первый шаг на пути к этому – это свобода, независимость (свобода от общественного мнения, свобода мыслей, свобода творчества, самовыражения). Второй шаг на пути к собственной самости – это самопознание и саморазвитие, через наблюдение или через действия. Целостный портрет это портрет моих достоинств, сильных сторон плюс мои тени – это та часть личности, которую мы в себе не принимаем. Самопознание и саморазвитие через наблюдение – это самоанализ, ведение дневника, поход к психологу, выполнение различных техник, через действия – это путем проб и на основании опыта.

Ресурсы человека – это всё, что вы можете использовать как средство, помогающее вам достигнуть желаемого, способности, знания, умения, навыки, убеждения, ценности, состояния, интеллект, позитивное мышление, высокую самооценку, психическое и физическое здоровье.

К внешним относятся любые материальные предметы, которые используются как инструмент для ускорения и облегчения процесса вашего продвижения к цели, а также знакомства, связи и время. К внутренним — ваши навыки, качества, умения, черты характера, способности. Внутренние ресурсы обеспечивают меня внешними.

Домашнее задание:

1. Техника «Способности»

Обозначьте свою задачу. Например: Реализовать себя/Найти работу, своё дело.

Подумайте и ответьте себе на три вопроса:

1. Какие у меня 3 самые сильные способности? Придумайте 3-5 идей на каждую способность и выберите наилучшее решение.

2. Что у меня получается лучше всего?

3. Как я могу использовать каждую способность, чтобы задача решилась?

Пример:

1. Какие у меня 3 самых сильных способности?

«Я быстро усваиваю новую информацию, играю на фортепиано и пишу картины маслом».

2. Что у меня получается лучше всего?

«Обучать людей и легко заводить новые знакомства».

3. Как я могу использовать каждую способность, чтобы задача решилась?

«Пройти курс по таргетированной рекламе и найти клиентов, давать уроки на дому по фортепиано, записать онлайн уроки по самостоятельному обучению игре на инструменте, начать продавать картины и писать под заказ».



2. Техника «Один вопрос»

Техника позволяет работать с внутренними блоками, противоречиями.

1. Сформулируйте свою цель, задачу. Например: «Хочу развить в себе способность зарабатывать легко много денег».

2. После этого задавайте себе всего один и тот же вопрос: «Почему я до сих пор не достиг...» и вставьте в данное предложение формулировку вашей цели. Отвечайте и опять задавайте себе этот же вопрос, вставляя в него полученный ответ.

Пример:

Вопрос: «Почему я до сих пор не развил в себе способность легко зарабатывать много денег?»

Ответ: «Мне что-то мешает, какие-то убеждения и старые сценарии».

Вопрос: «Почему я до сих пор я не проработал убеждения и старые сценарии?»

Ответ: «Для этого необходимо время и усилия, а еще наставник, мне было некогда этим заниматься».

Вопрос: «Почему до сих пор не было времени и не нашел наставника?»

Ответ: «Есть другие приоритетные дела и пока основные потребности удовлетворены».

Вопрос: «Почему до сих пор есть другие приоритетные дела?»

Ответ: «Может, это мне не так важно?»

Вопрос: «Почему мне до сих пор это не так важно?»

Ответ: «Пока денег хватает».

Ответы на вопрос могут быть двух типов:

- Отрицательные: «не знаю», «не могу», «не хочу». Например: «Я не знаю, как данную способность в себе развивать».

- Будет названа причина, оправдание себя в положительной форме. Такие как: «мне лень», «у меня сопротивление», «мне хватает денег».

Если Ваш ответ в формулировке первого вида, то задайте заново вопрос: «А что с того, что …. (у меня сопротивление, мне хватает и тд)?

Когда остановиться? В любой момент, когда вы сочтёте, что информации, полученной вами, достаточно. Или в момент, когда вы получите несколько ответов в положительной формулировке, содержащих подсказку, что делать. Пример: «Мне денег хватает» или «Мне необходимо пойти учиться».



3. Техника «Предназначение»

1. Что вы любите делать?

2. Что вы умеете делать? Готовы ли вы делать это с утра до вечера ?

3. О чем вас часто спрашивают? Просят совета?

4. За что платят деньги?

Распределите ответы в круги и посмотрите, что получится.