Стань УВЕРЕННЫМ в себе: раскрой свой потенциал
Авторский курс от психолога, коуча, магистра психологии Аллы Викуловой
3 недели практики, после прохождения которой Вы познаете себя и свою роль.
9 уроков
Прямые эфиры
Домашние задания с проверкой
Общий чат с Аллой Викуловой
Тарифы
Тариф 1 «Стандартный курс»
Длительность – 3 недели
Помимо основной программы, Вы получите следующие бонусы:
Помимо основной программы, Вы получите следующие бонусы:
– Прямые эфиры каждую неделю
– Групповая сессия: 2 раза
– Проверка домашнего задания психологом Аллой Викуловой
– Гайд-пособие в конце каждой недели для закрепления материала
Скидка действует до 25 января
Тариф 2 «VIP. Индивидуальные консультации»
В тариф включено 5 индивидуальных консультаций с Аллой Викуловой и следующие опции:
– Проработку темы под запрос
– Работу с установками, убеждениями, трансформацию негативного опыта и формирование позитивного намерения
– Гайд по уверенности и самоценности в подарок
Скидка действует до 25 января
ВСЕГО 5 МЕСТ! Место закрепляется после внесения оплаты. Ознакомьтесь с правилами.
9500 р.
3500 р.
Обязательно ознакомьтесь с правилами прохождения курса в блоке ниже перед покупкой
Набор закрыт
Набор закрыт
Этот курс для тебя, если:
Ты хочешь узнать себя получше
Знаешь на что способен, но не понимаешь, как реализовать весь свой потенциал
Чувствуешь ограничения, которые препятствуют реализации желаний, достижению целей
Не знаешь, чего хочешь, и идешь не своим путём
Не чувствуешь роста и развития, боишься начинать новое
Понимаешь, что возможности проходят мимо
Не умеешь говорить «НЕТ» и отстаивать свои границы
Обесцениваешь себя и не видишь своих сильных сторон
Хочешь освободиться от зависимости от общественного мнения
Хочешь обрести опору и изменить отношение к себе
Курс «Стань уверенным в себе: раскрой свой потенциал» — это три недели, после прохождения которых Вы станете более уверенным в себе человеком, познаете себя и свою роль, раскроете собственный потенциал. Всё это поможет Вам стать ещё счастливее и достигать поставленных целей быстрее.
- Правила приобретения тарифовПожалуйста, ознакомьтесь с правилами приобретения тарифов перед покупкой.
- 1. После приобретения одного из тарифов Вы получите ЧЕК и подтверждающий сертификат на указанную при покупке почту;
2. ВОЗВРАТ средств и ОБМЕН тарифов не предусмотрены. В случае, если Вы приобрели тариф с консультациями, Вы можете передарить свой сертификат на консультации третьим лицам;
3. За ДВА ДНЯ до старта курса участники получат письмо со ссылкой и данными онлайн-кабинетов, в которых будут расположены учебные материалы;
4. Место закрепляется за участником после внесения оплаты в размере 100%;
5. Все права на курс защищены и принадлежат Викуловой Алле Александровне. Пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательским соглашением перед покупкой;
6. Контактные данные технической поддержки расположены в подвале сайта. Специалисты готовы решить Ваш вопрос с 09:00 до 20:00 по Московскому времени.
Курс включает в себя теорию и практику: Вас ждут удобные личные кабинеты на специальной платформе курса с простой и понятной навигацией, расширенные видео-лекции, домашние задания с проверкой, прямые эфиры, групповые консультации в ZOOM в формате вопрос-ответ и общий чат
Что входит в ПРОГРАММУ курса:
Курс включает и расширенную теорию, и практику с наставничеством Аллы Викуловой
9
Уроков
21
День работы над собой
∞
Постоянная поддержка
Первый БЕСПЛАТНЫЙ урок в формате ВЕБИНАРА
Ссылка на запись вебинара и презентацию придет Вам на почту после заполнения следующих данных:
Отправляя данные, Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Программа курса
- Первая неделя: Путь к уверенности в себеУверенность в себе — основополагающее качество человека на пути к достижению целей. Поэтому начнём с постановки цели на курс и выявления причин собственной неуверенности.
- Урок 1: Маршрут к уверенности в себе
• Формирование представления о самом себе
• Самовосприятие
• Постановка цели на курс
Урок 2: Работа с причинами неуверенности в себе
• Влияние негативного опыта на уверенность. Его положительная трансформация на уровне подсознания.
• Ловушка зависимости от общественного мнения. Техника освобождения.
• Давление со стороны внутренних конфликтов. Распознаём конфликты и освобождаемся от них.
Урок 3: Сознание уверенного человека
• Выявление негативных убеждений и установок, их положительная трансформация.
• Альтернативная трансформация: визуализация и создание вашей новой, желаемой реальности.
• Ваше восприятие других людей. Как и почему пора прекратить сравнивать себя с окружающими.
Первая неделя позволит оставить в прошлом ваш багаж, который лишает уверенности в себе. Вы освободитесь от мыслей «А что обо мне подумают?» и почувствуете лёгкость, равновесие и свободу.
В результате Вы подготовите себя и своё сознание к новому мышлению и уверенной жизни.
В результате Вы подготовите себя и своё сознание к новому мышлению и уверенной жизни.
- Вторая неделя: Ключ к уверенности в себеОдна из составляющих уверенности - здоровая самооценка, поэтому ей мы уделим особое внимание, повысим собственную значимость и выстроим внутреннюю опору. Завершением второй недели станут стратегии уверенного поведения.
- Урок 4: Самооценка, как часть уверенности в себе.
• Причины заниженной самооценки и работа с ними.
• Стратегия ценного отношения к себе.
• Техника повышения самооценки.
Урок 5: Самоуважение
• Отношение к неудачам
• Ваше самоуважение и техника уважения себя.
• Поиск внутреннего стержня, который станет вашей надежной опорой.
Урок 6: Поведение уверенного человека
• Стратегия поведения уверенного человека в конфликтных ситуациях.
• Решительность, или Методы принятия и оценки собственных решений.
• Связь критики и личных границ. Как уверенность поможет вам правильно реагировать на замечания.
Вторая неделя станет решительным шагом для становления сильной и уверенной в себе личности. Ваша новая решительность и стратегия принятий решений позволят повысить результативность во всех начинаниях.
- Третья неделя: Познай себяОсвободившись от груза прошлого опыта, проработав причины неуверенности, повысив свою ценность, самое время ближе познакомиться с собой. Данная часть курса направлена на познание собственного «Я».
- Урок 7: Кто Я
• Роли, которые вы проживаете в своей жизни.
• Понять себя. Три эго состояния.
• Релаксация «Любите свои Я».
Урок 8: Призвание
• Ресурсы: внешние и внутренние.
• Раскрытие потенциала: инструкции, способы и упражнения.
• Техника «Предназначение».
Урок 9: Ценности и цели
• Ценность увренности в себе.
• Определение жизненных ценностей.
• Целеполагание и формирование собственных побудительных мотивов.
Результатом завершающей недели станет осознание собственной уникальности, определение истинных, личных ценностей и постановка целей в соответствии с ними. Уверенная личность знает куда идет и легко достигает своих целей.
Результатом завершающей недели станет осознание собственной уникальности, определение истинных, личных ценностей и постановка целей в соответствии с ними. Уверенная личность знает куда идет и легко достигает своих целей.